다이어트시 굶어서 빼면 부작용이 있나요?

다이어트를 할때 굶어서 빼면 어떤 부작용이

있나요? 식사는 아침,저녁은 굶고 점심만 간단히

먹으면 영양소 공급에 문제가 있을까요?

하루에 한끼 먹으면서 다이어트 많이 하시던데..