저탄고지식단 비율 어떻게 해야하나요?

다이어트용으로 저탄고지 식단이 유명해서 저탄고지 식단을 먹어보려고 하는데요.

단순히 탄수화물 적게, 지방 많이 먹기만 하면 될까요?
비율을 어떻게 해야할까요?