명절 기름진 음식 소화를 돕는 음식은 무엇이 있을까요?

Question

고기에 각종 전 요리에 기름진 음식 섭취를 하면서, 소화를 돕는 음식이나, 식품은 무엇이 있을까요? 기름진 음식의 분해를 돕는 차도 좋구요!!알려주세요!!

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

명절에는 기름지고 열량이 높은 음식이 많른데요, 이들의 소화에 도움을 주는 차로 보이차, 녹차 등을 추천드립니다