사람의 인체에 물의 유익한점이 무엇인지 궁금합니다.

목이 마르면 정말 물을 찾게 되는데, 물을 왜 찾게 되는지, 또 물이 몸에 들어 갔을때 어떤 역할을 하게 되는지, 물이 인체에 중효한 점이 무엇인지 자세하게 가르쳐주세요.