백신접종 전후에 조심해야 할 음식이있나요?

Question

접종 전후에 금주는 물론이지만 금식해야되거나 섭취시 안 좋은 음식에는 어떤것이 있을까요? 또 면역력증대에 도움이 되는 음식종류는 어떤것이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코로나 19 예방접종 전 면역력을 올려주는 주사나 약, 음식 등은 아직 임상적으로 입증된 바가 없으며, 이상반응을 줄여주거나 예방한다는 것이 입증된 사례는 없어 권장하지 않습니다. 접종 전 평소처럼 생활하실 수 있으며 특별히 제한하는 음식도 없습니다.

접종 후에도 음식은 제한하지 않으며 골고루 드시는 것을 권장합니다. 다만 코로나19 예방접종 후 발열이나 근육통과 같은 증상이 있을 경우 타이레놀과 같은 아세트아미노펜 계열의 약을 복용하게 됩니다.

이 약은 간에서 대사되는데, 음주를 하게 되면 간에 큰 무리를 줄 수 있으며 드물지만 간기능이 회복되지 않는 전격성 간부전이 발생할 수도 있습니다. 접종 후 음주기간에 대해서는 정해진 바가 없으나 대부분 발열이나 근육통과 같은 증상은 접종 후 2~3일 동안 심하고 점차 호전되므로 이 기간은 음주를 피하시는 것을 권장합니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 양은중 약사입니다.
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백신 접종을 받기 전 약물 복용 관련 고려사항

대부분의 경우에는 COVID-19 백신 접종 즈음에 기저질환 약물 복용을 피하거나 중단하거나 연기하는 것을 권장하지 않습니다. 그러나 면역체계를 억제하는 약물을 복용할 때 COVID-19 백신 접종의 효과에 대해 현재 알려져 있는 사항과 알려지지 않은 사항을 의료진이 설명해줄 것입니다.

백신 관련 부작용 예방 차원에서 백신 접종 전에 이부프로펜, 아스피린, 아세트아미노펜과 같은 일반의약품을 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 이러한 약 복용이 백신 작용에 미치는 영향에 대해서는 알려진 바가 없습니다. 그러나 다른 이유로 이러한 약품을 정기적으로 복용한다면 백신 접종 전에도 계속 복용하셔야 합니다. 또한 알레르기 반응을 예방하기 위해 COVID-19 백신 접종 전에 항히스타민제를 복용하는 것도 권장되지 않습니다.

복용 중인 약물에 대해 질문이 있는 경우, 담당의 또는 백신 제공자에게 문의하세요.

출처 : https://korean.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/prepare-for-vaccination.html

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
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크게 주의 해야 하는 음식은 없습니다만 일반적인 주의 사항으로 음주와 흡연 등을 하지 않는 것이 좋습니다.

접종 후 이틀 정도는 무리하지 않도록 권고 하고 있기 때문에 3일째 정도부터 일상생활을 시작 하시면 됩니다.

운동이나 음주 같은 일상생활은 접종 후 3일 째부터 하시는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
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백신을 접종하고 나면 몸의 면역세포가 항체를 생성하기 때문에 몸의 에너지를 소모하게 됩니다.

그 과정에서 근육통이나 발열등의 증상이 나타나게 되요.

전날 수면을 충분히 취하고 몸의 상태가 좋을수있도록 해준다면 백신접종 후 불편감이 줄어들수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
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백신 접종 전후에 알코올 외에는 특별히 조심해야 하는 음식은 없습니다. 크게 걱정하실 것 없이 평소와 비슷하게 생활하셔도 전혀 문제될 것이 없습니다. 부작용과 면역력 또한 아주 큰 상관관계는 없으므로 너무 이것저것 챙시길 필요 없이 평소대로 계셔도 충분합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 이현승 약사입니다.
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안녕하세요.

질문자님께서는 백신 접종 전후에 복용하면 안되는 음식과 면역력을 올려주는 음식이 궁금하시군요.

우선 음식으로 장기간 꾸준히 먹는다면 면역력을 올려줄 수 있지만, 단기간에 효과를 보시기 위해서는 고함량 들어있는 건강기능식품을 복용하는 것이 바람직합니다.

면역력을 올려주는 성분으로는 베타글루칸, 아연, 황기, 홍삼 다당체 등이 있습니다.

감사합니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 최성모 약사입니다.
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특별히 조심해야하는 음식은 없습니다.

술만 조심하시면 되고 면역력증대되는 음식등 이런것을 따로 챙겨먹으실 필요 없이 그냥 휴식만 충분히 츃해주시면 됩니다. 감기증상같은것이 나타난다면 타이레놀 드시는 걸로 충분합니다.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
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코로나 백신접종과 음식은 크게 관련이 없으므로 먹고싶은 것 다 드셔도 됩니다. 푹 쉬시면서 몸상태를 좋게 만드는 게 더 중요합니다. 한가지 피해라고 하는 것은 음주입니다. 접종을 맞고나면 발열, 몸살기운 등의 반응이 생길 수 있는데 음주는 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
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금주하세요

접종을 하게 되면 접종부위가 부을 수 있습니다 그리고 더 흔한 부작용은 몸살 과 열이 올라갈 수 있습니다 대부분의 경우에 국소적으로 넘어가니까 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

심각한 부작용으로는 혈전증과 심막염 심근염이 있는데 매우 드뭅니다

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
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특별히 주의해야할 음식은 없습ㄴ디ㅏ.

마스크 착용과 함께 개인 방역수칙백신 접종 전후 타이레놀 복용을 많이들 궁금해 합니다.

발열, 두통, 근육통 등과 같이 우리가 일반적으로 타이레놀을 먹는 증상이 나타나면 복용하면 됩니다. 미리 먹는다고 해서 예방이 되진 않습니다.을 잘지키시고 위생관리에 신경써 건강관리하시기 바랍니다.

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

음식 건강하게 먹으시고, 개인위생 사회적 거리두기 등을 잘 지켜주시기 바랍니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 12

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 김수재 약사입니다.
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1. 주의해야할 음식은 없습니다.

-복용약 정도는 약에 따라 제한이 있으나 음식은 크게 제한이 되지 않습니다. 드시고 싶은 것 아무거나 드시면 됩니다.

-몸의 활력 향상을 위해 삼계탕과 같은 원기회복 음식 드시는 것을 개인적으로 추천드립니다.

Answer 13

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 알려진 코로나 백신의 효과를 저해하거나 증강 시키는 음식 건강보조제는 없습니다. 충분한 영양 공급과 휴식은 면역형성에 도움이 되니 잘 드시고 음주는 접종후 2주간 삼가해 주시면 될 것 같습니다.

Answer 14

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
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백신접종 전후로 크게 피해야할 음식은 딱히 없습니다.

다만, 술은 3일정도 피하시는게 좋습니다.

소화가 잘되고 영양가 있는 음식으로 컨디션 조절을 잘 하시기 바랍니다. 감사합니다.