아침마다 시리얼만 먹고있는데 살빠지는데 효과있나요?!

뭐 제목그대로입니다

아침을 거르기는 힘들어서요

시리얼에 우유 아침식사대용으로 꾸준하게 먹고있는데

밥보다는 살빠지는데 낫겠죠?!