고민상담
안녕하세요? 처음 만나봅니다.^^
내가 가끔 사람들한테
실망할 때가 있는데 그럴 때마다 나를 어떻게 달래야 할까요? 정말 이럴 때가 있나 싶어요. 마음이 너무 힘들답니다
9개의 답변이 있어요!
긍정적인 마음이 중요합니다. 내 마음의 평화를 위해서 과거는 이미 지났으니 생각하지 마시고.. 그 사람에 대한 앞으로의 내 마음가짐을 결정하시면 됩니다. 결정한 만큼의 마음으로 그사람을 대하면 실망감도 낮아질꺼에요.
많이 신뢰하고 좋아한만큼 실망하게 되는거니까요.
긍정적인 생각으로 훌훌 털어버리고 그사람과의 관계에 연연해하지 마세요. 다른 좋은 인연도 많을꺼에요~
우선 모든 사람들이 자신과 다를 수 있다는 점을 인정해야 할 것 같습니다. 그리고 관계 만족을 남에게 찾는 게 아니라 본인 자신에게 찾는다면 다른 사람으로부터 오는 실망감을 줄일 수 있을 거 같아요.
안녕하세요
저도 그래서 언젠가부턴 마음을 닫게 되더라구요
친구 2명 이외에는 마음을 완전히 열지 않게 되더라구요
나머지는 그냥 서로 상처주지 않는 선에서 지내게 되는 것같아요
사람관계만큼 힘든게 사실 없습니다.
나랑 잘 맞는 사람이 있는가하면 어떤날은 실망감을 안겨주기도하죠. 하지만 이런것들을 잘 버텨오면서 자기마음을 단련시키는것도 방법입니다.
사람한테 실망할 때 진짜 속이 턱 막히죠.
“내가 뭘 그렇게 잘못했나?” 싶기도 하고, “그 사람이 왜 그랬을까” 하면서 계속 머릿속에서 맴돌고요.
그럴 때는 너무 애써서 괜찮은 척하려고 하지 말고, 그냥 ‘아, 나 지금 진짜 속상하구나’ 이걸 인정해주는 게 제일 먼저예요.
질문의 답변을 드리자면 그럴수록 더 많이 건강을위해 밖에서 20~30 분정도 걷다가 오시는것이 좋습니다 생각만 해서는 아무것도 못해요 조금 기분도 전화해야지요 사람구경도 하구요
타인에게 너무 많은 신뢰와 믿음을 주지 않는 것이 좋습니다
물론 어느정도 만나다보면 정말 평생갈 사람들도 가끔 있지만
이런 경우는 말그대로 정말 가끔이고 현실적으로도
수많은 사람들 중에서 몇명이 안됩니다
처음부터 사람들을 믿고 신뢰하는 것이 아니라
그냥 어떤 기대없이 언젠가는 사이가 틀어질 수 있는 사람이라는 것을
인정하고 있으면
어떤 문제로 인해 사이가 틀어지거나 실망할 때
현실적인 타격이 확실히 줄어들 수가 있습니다