인간관계가 너무 힘들어서 미치겠아요

Question

인간관계가 요즘 너무 힘들어서 풀려고 하면 더 안좋아지고 그냥 사는게 재미가 없고 너무 힘들어서 가끔 자살할까 라고도 생각을 하구요 그런데 또 옆에서 도와주는 친구때문에 괜찮아지기도하고 어떻게 해야할지 모르겠어요

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다