올해 51살인데요, 시간이 갈 수록 노안 때문에 직장생활에 있어 조금 불편하고 답답산데 어떻게하면 노안을 개선할 수 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

50

기저질환

아직 없음

복용중인 약

없음

노안 때문에 야간에 어두운 곳에서 정비작업을 할때 특히 불편하고 답답합니다. 돋보기 안경을 착용해야 글씨가 잘 보이고한데 평소에 착용하지 않아서 불편하네요. 동네 안과에서는 별다른 말씀을 안해주시고 그냥 노화 때문이다라고만 하시는데 어떻게하면 좀 나아질까요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

노안으로 인해 불편감이 심한 경우우선 안경 착용이 필요로 되며 눈의 노화를 늦추기 위해 루테인 지아잔틴 아스타잔티이 함유된 눈영양제 복용시 눈의 피로감을 개선하는데 도움을줄수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

우선 노안 증상 생기면 큰 안과 방문해서 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

어느정도 눈건강 개선에 도움이 되는 영양제로는 루테인/빌베리추출물/오메가3/비타민B군정도 있습니다.

약국에서 약사와 상담 후 영양제 정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

노인성 안질환을 예방할 수 있는 영양제로는 루테인이 있습니다.

‘루테인’은 망막 중심부의 황반을 구성하는 색소로 사물의 명암, 색, 형태를 인식하게 해줍니다.

하지만 나이가 들수록 황반색소의 밀도가 떨어져 황반변성이 생기고 시력 상실이 올 수 있습니다.

루테인 섭취는 이 황반색소의 밀도를 유지해주기 위해 필요하므로 한번 복용해보시길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

눈이 안좋다면 루테인, 비타민A, 아스타잔틴이 들어간 눈영양제를 추천드려요.

시력저하를 늦추고 야맹증, 초점이 잘 안맞춰짐 등의 증상을 완화시킬 수있어요.

Answer 5

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

안타깝게도 한 번 나빠진 시력은 다시 되돌리거나 개선될 수 없습니다. 따라서 지금으로서는 눈이 더 나빠지지 않게 관리 하는 방법이 없으며 시력 교정술을 받거나 안경 등의 도움을 받을 수 밖에 없습니다. 즉 영양제나 먹는 음식으로는 나빠진 눈을 되돌릴 수 없습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 6

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

노화에 의한 시력저하를 늦추기 위해서는 루테인, 비타민A, 아연이 들어간 눈영양제를 추천드립니다.

Answer 7

안녕하세요.

시력이나 노안을 회복시키는 방법은 사실 없습니다. 도움을 줄 수 있는 것들은 눈이 미세혈관이 많은 조직이니 항산화제들 복용을 하시는게 중요하긴합니다, 루테인, 지아잔틴, 비타민 a, c, e, 셀레늄, 아연, 구리, 망간 같은 것들이 중요합니다.