오른손 엄지 인대 건초염 맞는 운동법

오른손 엄지 손가락 건초염 증상 물리치료 받고 있는데 손목 인대 강화 목적으로 입력기 운동을 해 보려고 하는데 그게 맞는 운동법일까요? 아니면 다른 운동을 해야 될까요?