아침에 바나나를 먹는 것이 좋지 않은가요?

요즘 아침 출근 전에 바나나 한 개와 우유 한잔을 먹고 나가곤 합니다.

그런데 아침에 바나나를 먹는 것이 좋지 않다고 하는 것을 들었습니다.

왜일까요?