하루에도 수십 번씩 감정이 교차하는 것 같습니다. 붕 떠 있는 것처럼 기분이 들뜨다가도 금방 가라앉고 우울해집니다. 과거에 대한 기억이 자주 떠올라서 그런지, 기억들이 떠오를 때마다 감정의 변화가 매우 심해집니다. 이런 감정 기복을 어떻게 다스리면 좋을까요?
