인간의 신체리듬은 낮에는 활동하고 밤에는 수면을 취해야 하는 것으로 알고 있습니다.
하지만 현실적인 여건 상 밤에 일하는 사람도 많습니다.
이런 분들은 만성피로를 호소하기도 하는데요.
낮밤 바뀐 생활이 인간의 건강과 수명에 미치는 영향이 큰가요?
