고등학교 전 체력관리가 필요할까요?
저희 엄마가 미리 체력을 길러놔야 나중에 가서 열심히 잘 한다고 운동을 하라고 하네요. 근데 제가 원래 태권도를 해서 4품까지 다 따고 그만둔건데 또 굳이 다녀야 할까요..?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 태평한키위275입니다. 고등학교에 가면 앉아있는 시간이 길어지다보니 체력을 길르라고 하시는것 같아요. 굳이 태권도가 아니어도 농구,축구, 30분씩 걷기, 헬스등이 있으니 본인이 편한시간에 할수 있는 운동을 꾸준히 하시면 체력은 덤으로 따라옵니당~~
안녕하세요. 메타스터디입니다.
체력이 좋으면 공부든 뭐든 더 잘할 수 있죠
꼭 태권도가 아니어도
조깅, 팔굽혀펴기, 철봉 턱걸이 등을 통해
체력을 만드시면 좋을거 같아요!