허리에 좋은 음식을 알려주세요

아버지가 허리가 많이 안 좋으셔서

허리에 좋은 음식이나 식단이 궁금하네요

병원은 다니시는데

나아지지는 않고 진통제로만 아픔을 억제하고 계십니다ㅠㅠ