저희 아버지께서 당뇨병,고지혈증을 앓고 계시는데 허리통증 왼화 방법이 궁금합니다!!!!

저희 아버지가 올해 56세 이십니다.

현재 고혈압과 고지혈증을 가지고 계셔서 20년넘게 약을 드시고 계시는데요..

원래 허리가 안좋으셔서 아프샸는데 근래에 일을 무리하게 하다보니깐 일상생활에서도 허리가 자주 삐끗한 느낌으로 통증을 가지고 계셔서 이렇게 질문을 올립니다.

현제 약을 많이 드시고 계시는데 허리통증관한 약까지 드시면 안좋으실꺼 같은데 먹어도 무방한가요??.. 그리고 일을 안할수도 없는 상태이다 보니깐 어떻게 관리를 해야하는지 운동법은 어떻게 되는지 정말 너무 궁금하네요!!..