요즘에 땅콩버터가 몸에 좋다고 빵에 많이 발라 먹고 하는데요. 땅콩 버터가 단백질을 많이 함유하고 있고 여러 가지 영양소가 많다고 하는데 땅콩 버터 효능에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
땅콩버터에는 불포화지방산이 풍부하고 단백질, 비타민E, 나이아신, 마그네슘이 풍부한 식품입니다.
