블랙커피 먹으면 다이어트에 도움되나요?

Question

지인분들이 블래커피를 연하게 매일 마신다고 하더라고요

이유는 지방을 분해해서 다이어트에 도움이 된다고

하더라고요.근거가 있는 말인가요?

Answer 1

안녕하세요. 내가그린기린그림참이뻐요입니다.

설탕이 들어간것을 먹는것보다야 낫겠지만 식사를할때 올바른식단과 양이 다이어트에는 더좋습니딘

Answer 2

안녕하세요. luckyoon입니다.

그런소리는 못들어 봤습니다. 믹스커피가 다이어트에 도움이 안된다는건 증명된 사실이구요.

그것 보다는 녹차를 연하게 드시면 다이어트에 도움이 됩니다.