다이어트에 커피보다 녹차가 도움이 되나요
다이어트를 하는데 있어 커피보다 녹차거 효능이 있다는 말이 사실인가요. 맞다면 어떤 이유에서 그렇게 되는 것인가요. 궁금랍니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
커피도 그냥 블랙 커피면 괜찮습니다. 믹스 커피는 도움은 커녕 마이너스이고요.
그런 관점에서 녹차역시 칼로리가 없기에 도움이 될 것입니다.
다이어트를 하는데 있어 커피보다 녹차거 효능이 있다는 말이 사실인가요. 맞다면 어떤 이유에서 그렇게 되는 것인가요. 궁금랍니다.
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
커피도 그냥 블랙 커피면 괜찮습니다. 믹스 커피는 도움은 커녕 마이너스이고요.
그런 관점에서 녹차역시 칼로리가 없기에 도움이 될 것입니다.