다이어트시 커피보다 녹차가 더 효과적인 이유가 무엇인가요?

다이어트할때 커피의 아메리카노보다 녹차를 먹는게 더 효과적이라고 들었는데요.

그렇다면 왜 녹차가 커피보다 더 효과적인 이유가 무엇인지 이유가 궁금합니다