혈당을 안정적이면서도 낮게 만들고 맛있게 먹을수 있는 음식은 뭐가 있을까요. 매일 먹어도 질리지않고 많이 먹어도 체중에 영향이 없는 그런 음식이나 식단이 있으면 알려주세요. 가성비도 좋으면서~
