허벅지는 지방이라도 나쁜게 아니라고 하는데 사실인가요?
근육은 말할것도 없고 허벅지는 지방이라도 나쁜성분을 내보내지않고 좋다고 하더라구요
일반적으로 지방은 빼야한다고 들었는데 허벅지 지방은 몸에 나쁘지 않다는게 진짜인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
허벅지 지방은 유전적으로 축적이 잘 되는 사람이 있어 건강적으로 봤을 때 상체에 지방이 많은 사람보다는 하체에 지방이 많은 사람이 더 좋다는 말은 맞는 말입니다.
그러나 같은 사람에서 허벅지 지방이 있는것 보다는 없는게 낫다고 생각됩니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
그것은 잘못된 이야기입니다. 허벅지 둘레와 심혈관 건강의 상관관계에서 허벅지 둘레는 근육을 이야기하는 것이지 지방으로 가득한 허벅지를 이야기하는 것이 아닙니다. 따라서 근육량에 따른 효과를 이야기한다고 생각하시면 되겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
허벅지에는 우리 몸을 지탱하는 큰 근육이 많기 때문에 지방이 많이 생기지 않는 부위중에 한곳입니다.
지방 자체는 허벅지에 있으나 다른 부위에 있으나 건강에 좋지 않겠지만 허벅지에는 상대적으로 저게 생기기 때문에 큰 영향이 없을것으로 생각됩니다.
허벅지의 근육은 우리의 몸에서 가장 큰 근육인 만큼 건강 상태와 밀접한 부위라고 볼 수 있는 것이 맞습니다. 또한 허벅지의 근육은 내장지방이 아닌 만큼 심각한 지방이 아닌 것도 맞습니다. 그렇지만 허벅지는 지방이라도 나쁜게 아니라는 주장은 근거가 없는 주장입니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
처음 듣는 이야기입니다.
허벅지 지방이라고 좋다 이런건 잘못된 의학상식같네요.
적절한게 좋습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
허벅지 근육이 전체 근육의 큰 부분을 차지하기 때문에 중요합니다만...
허벅지 지방의 경우는 , 큰 의미가 없을 듯 합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
허벅지가 굵은 것이 좋은 것은 맞지만 지방으로 굵은 것은 건강에 나쁘고 근육으로 굵은 것이 좋은 겁니다. 허벅지가 굵은 하체 비만도 좋지 않으니 하지 근력 운동으로 튼튼한 허벅지를 만들어 보시기 바랍니다.
