건강관리
밥을 삼키지 않고 빨리 먹게되면 몸 어디부터 무너지게 되나요?
안녕하세요. 회사에서 같이 밥을 먹는 지인이 너무 빨리 먹습니다. 거의 씹지도 않고 그냥 매번 삼키는데 보고 있는것만으로도 체할것 같습니다. 이렇게 계속 급하게 먹으면 몸에 어디부터 나쁜 신호가 들어올까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
식사를 할때 음식을 충분히 씹지않고 넘기게 된다면
소화효소가 제대로 분비되지않고 소화력이 떨어지게되어 전체적으로 건강에 좋지않습니다