비타민C를 과다하게 섭취했을 경우에 부작용은 뭔가요?

Question

성별

남성

나이대

40대

비타민C는 수용성 비타민으로 소변으로 배출된다고 알고 있습니다. 영양제를 봐도 하루 권장량의 몇 배가 들어있는데 비타민C를 과다하게 섭취했을 경우에 부작용은 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

제일 큰 부작용은 속쓰림이라고 할 수 있겠습니다

위장장애가 가장 커요 뭐든 적당한게 좋겠습니다

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민C는 산성이기때문에 위장관에 영향을 미쳐서 위염, 식도염, 위궤양 등을 유발할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

비타민C를 과다하게 섭취했을 경우에 위장에 자극감을 줄 가능성이 높습니다. 따라서 위장 상태에 따라 조절하여 복용을 권장드리며, 식후 복용을 하는 것이 위장 자극감을 줄일수 있습니다.

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감사드려요.^^항상 건강하세요