성인이 되어서도 키가 크는 사람은 성장판이 닫히지 않은건가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

보통 일반 사람들은 몇살까지 키가 크는건가요?

성인이 되어서도 키가 크는 사람들은 왜 그런건가요?

이유가 있는건지 궁금합니다. 성장판이 성인까지 안닫히게 될 수도 있는건가요?

Answer 1

성장판은 장골의 골단판(epiphyseal plate)으로, 사춘기 동안 성장호르몬과 성호르몬의 작용에 의해 연골 증식이 일어나면서 신장이 증가합니다. 이후 에스트로겐의 영향으로 성장판이 점차 골화되어 폐쇄되며, 일단 완전히 닫히면 추가적인 길이 성장은 일어나지 않습니다. 남성의 경우 일반적으로 만 16세에서 18세 사이에 대부분 성장이 마무리되며, 개인차에 따라 만 20세 전후까지 소폭 증가가 있을 수 있습니다.

성인이 된 이후 키가 커 보이는 경우는 실제 골성장이 아니라 측정 오차, 아침과 저녁 사이의 신장 차이(약 1에서 2cm), 자세 교정이나 척추 정렬 변화에 따른 차이인 경우가 더 흔합니다. 드물게 성장호르몬 과다로 인한 말단비대증과 같은 내분비 질환이 원인이 될 수 있으나, 이 경우 손과 발이 커지거나 안면골이 돌출되는 등 다른 임상 소견이 동반되는 것이 일반적입니다.

성장판이 성인기까지 닫히지 않는 경우는 매우 예외적이며, 성선기능저하증이나 에스트로겐 관련 수용체 이상과 같은 특수한 내분비 질환에서 보고됩니다. 이러한 경우에는 2차 성징 지연 등 다른 이상 소견이 함께 나타나는 경우가 많습니다. 따라서 30대에서 의미 있는 신장 증가가 지속된다면 단순 체감이 아니라 객관적 측정을 통해 확인하고, 필요 시 내분비 평가를 고려하는 것이 타당합니다.

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았씁니다. 키가 클 수 있는 연령에 대해 궁금하신 것으로 보입니다. 일반적으로 키는 성장판이 열려 있는 동안에 자라게 되며 대학교 이후까지 크는 경우는 드문 쪽에 속합니다. 남성의 경우, 17~18세 정도에 성장판이 닫히게 되며 성장판이 닫히기 전에는 꾸준히 운동을 하고 충분한 수면과 함께 영양가 있는 식사를 하시길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

성장기가 끝나 성장판이 닫힌 성인의 경우 자연적인 뼈 성장으로 키가 크는 것은 불가능합니다.

평소 자세가 좋지 못해 거북목, 굽은 등, 휜 다리 등이 있는 경우 교정을 통해 숨겨진 키를 찾으면 더 커진 것처럼 보일 수 있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

일반적으로 성인이 되기 전에 키의 성장은 멈추지요. 성장판도 당연히 닫히구요. 다만 성인이 되어도 크는 경우가 있기는 합니다. 아무래도 유전적인 영향이 크다고 봐야 하지요. 늦게 크는 유전적인 경향이 있다고 볼 수 있는 것이구요. 성장판이 닫히는 것을 임의로 늦추기는 어렵습니다.