안녕하세요. 신성현 의사입니다.
눈 다래끼 초기에는 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적시거나 온찜질기를 사용하여 눈 주변을 찜질하는 것이 도움이 됩니다. 이후 눈꺼풀 안쪽부터 바깥쪽까지 부드럽게 손으로 마사지하여 통증을 완화하고 증상을 덜어줄 수 있습니다. 온찜질을 할 때는 하루에 3번 정도, 각각 10분 정도가 적당하며, 온도가 너무 뜨겁지 않도록 조절하는 것이 중요합니다. 눈 통증이 심하다면 잠깐 동안 냉찜질을 시도하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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