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고매한딱새166
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운동하기 싫을때는 어떻게 해야 되나요?

아직 운동하는 습관이 안 잡혀서 그런지 가끔은 운동하기 싫은 경우가 종종 있습니다. 운동안하면 그 순간 만큼은 편하고 좋은데, 나중가면 후회되더라구요. 어떻게 하면 이런걸 극복할 수 있을까요?

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