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사진을 보면 꼬리뼈 약간 위쪽의 왼쪽 부분의 통증이 있습니다 3일전부터 무슨 문제 인가요?
아침에 일어나면 약간 심하구요.
일어나서 허리를 피기 구부리기가 약간 불현합니다 통증 동반..
활동을 하면 하면 크게 아프진않습니다 만지거나하면 약간의 통증은 있지만
주 6회 홈트로 운동을 합니다.
푸쉬업 풀업 복근
(중량) 스쿼트 런지 를하는데
스쿼트 나 런지를 잘못해서 통증이 있는건지
