스쿼트나 스트레칭같은거 할때 사타구니안쪽이 아파요
파워레그프레스할때 사타구니안쪽이랑 골반 옆쪽이 아프면서 다리에 힘이 빠지는데 왜그런걸까요?
스트레칭과 장요근 스트레칭도 하는데 아프고 힘이 빠져요
