매일같이 컵라면을 한개씩 먹는것 같은데 괜찮을까요?

점심에 시중에 파는 볶음밥하나랑 컵라면 하나 씩을 먹고 있습니다.

볶음밥이야 그래도 뭔가 다이어트식으로 나온거라 그러려니하는데

왠지 컵라면을 매일같이 먹으면 몸에 해로울것 같은데 괜찮을까요?