살을 안찌는 체질인데 진짜 많이 먹는데도 체질이 안쪄요. 좋은 방법 없을까요?
살을 안찌는 체질인데 진짜 많이 먹는데도 체질이 안쪄요. 좋은 방법 없을까요? 마른 체질이라 항상 왜소해 보인다. 힘이 없어 보인다 그런소리를 많이 들어서 헬스도 해봤는데 근육은 생기는데 몸무게가 안늘다보니 마른몸에 근육만 생겨서 오히려 더 말라 보입니다. 방법 좀 알려주세요~ 참고로 살이 왜 안찌는지 생각해보면 화장실을 하루에 3번씩 갑니다. 많이~ 먹는데 그만큼 배출을 하다보니 살이 안찌는거 같아요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 온화한수달60입니다.
제 아들도 저체중으로 공익입니다.
살펴보면 조금씩 자주 먹는편인데 많이 먹으면 소화가 잘 안되는거같아요. 님은 소화가 잘 된다면 자주 마이 먹고 헬스 운동 열심히 한다면 개선되리라 봅니다. 근데 대부분 체질이나 환경이.바뀌면 살이 찌는데 특히 결혼하거나 군대.갔다오면 찝니다..너무 걱정하지 마시고 오히려 찐 살을 빼기는 너무 어렵습니다..
