술을 마시면 왜 단게 먹고 싶은 걸까요??

Question

안녕하세요.

궁금한게 있습니다.

술을 마시면 왜 단게 먹고 싶은 걸까요???

술마시면 술로 살이 찌는 게 아니라 초콜릿이랑 단것때문에 살이 찌는 것 같습니다.

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

우리 몸의 간은 글리코겐을 포도당으로 변화 시켜 알콜을 우리 몸에 필요한 에너지원으로 바꾸는데. 몸 속 글리코겐을 상당 부분 사용하면 포도당 합성이 제대로 이뤄지지 못해 혈당 수치가 급격히 낮아져 배고픔을 느끼게 합니다. 우리가 음주 후 단 음식이나 더 먹고 싶어하는 이유가

바로, 저혈당 상태가 되었기 때문이죠.