피곤해서 그런것도잇는데 습관이 돼서 하루에 세잔이상 안 먹으면 너무 허전해요ㅜㅜㅜ 물보다.더마시는거같은데
이게괜찮은가용..
안녕하세요. 고민이 잘해결되길바랍니다.세잔이상 뭘 먹는지 모르겠내요..술이라면 자제를 하시기 바랍니다.술은 몸에 해롭습니다.
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
하루에 한두잔만 마실 수 있도록 점점 줄여나가셔야 합니다.
너무 많은 커피 섭취는 당연히 몸에 좋지 않습니다.
안녕하세요. 유망한너구리231입니다.
커피는 카페인이있어서 수분이 거의없어집니다
블랙은 많으면 3잔 맥심은 1잔
자주. 차를마셔주시면좋을듯합니다~
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 커피에는 다량의 카페인이 함유되어 있어서 너무 많이 마시는 것은 몸에 좋지 않고 하루에 1~2잔 정도만 마시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.
하루권장량보다 많이 드시게되면 수면에 악영향이 낄칠수도있고 건강에 안좋을수있습니다.
3잔정도 드시고 그이후에 다른 물이나 차등 다른 수분을 섭취하는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 신나고즐겁고활기차고아름다운나입니다.
하루에 두잔정도만 마시는게 좋습니다
커피말고 몸에좋은 다른 차들을 마셔보시는것도 좋을듯합니다
