야간 근무가 심혈관에 미치는 어뜬영향을 미치는지?

Question

성별

남성

나이대

65

기저질환

고혈압

복용중인 약

혈압약

야간(18시~03시)냉동실에 10분근무후 실외10분근무 반복하면 심혈관에 줗지않다는데 어떤영향을 미치는지 자세히 설명요망합니다

Answer 1

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

설명을 드리고 관련 논문도 첨부하겠습니다.

야간 근무가 심혈관 건강에 미치는 영향은 매우 심각할 수 있습니다. 여러 연구에 따르면, 야간 근무는 심장병, 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 위험을 증가시킵니다. 야간 근무는 생체 리듬을 교란시키고, 이는 호르몬 변화와 대사 장애를 초래하여 혈압 상승, 죽상동맥경화증, 당뇨병과 같은 심혈관 질환의 발병 위험을 높입니다​

https://newsinhealth.nih.gov/2022/02/reducing-health-risks-night-shifts

Reducing the Health Risks of Night Shifts

특히 야간 근무는 심장 박동의 불규칙성을 유발하여 심방세동(Atrial Fibrillation, AF)과 같은 심각한 상태로 이어질 수 있습니다. 연구에 따르면, 10년 이상 야간 근무를 지속한 사람들은 심방세동과 관상동맥질환의 위험이 각각 37%와 35% 증가합니다​

https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/Night-shift-work-is-linked-to-increased-risk-of-heart-problems

Night shift work is linked to increased risk of heart problems