태권도를 배우면 근육이 생길까요?? 좋은점이 뭔가요?

이번에 태권도 학원을 다닐까하는데, 태권도를 배우면 뭐가 좋나요?? 근육이 붙는다거나, 몸놀림이 가벼워진다거나 유연해진다거나 할까요???