텀블러 세척은 어떻게 해야될까요?

텀블러 안쪽이 깨끗하게 잘 세척이 안되는데 손도 안닿는 경우도 있어서 세척할때 너무 힘드네요

어떻게 해야 깨끗하게 텀블러 세척할수 있을까요?