여름철 무더위에 지칠때 보양식으로 좋은음식은

여름철 무더위에 지친몸에 좋은 보양음식은 뭐가 좋을까요 무더위에 입맛도 없고한데 체력회복에 좋은 보양음식 어떤게 있을까요 추천해주세요