배가 계속 꾸륵꾸륵 거리면서 아침부터 안좋네요ㅜ

Question

제가 어제 뭘 많이 먹긴했는데 아침부터 배가 계속 꾸륵거리면서 배가 너무 안좋네요

화장실도 지금 2번정도 갔는데도 계속 안좋은거 같네요 이럴때는 어떻게 해야될까요

Answer 1

이럴때 아무것도 드시면 안돼요 오늘 점심은 배가 좀 고프시더라도 건너뛰시고 저녁에 죽이나 따뜻하되 자극적이지 않은 음식으로 가볍게 드셔요

Answer 2

위장에 탈이 나신 것 같은데 이 상태에서는 뭔가 더 먹으면 오히려 체하거나 더부룩할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 병원 진료를 보시고 약을 타시는 것이고, 시간이 안 되실 경우에는 근처 약국이나 편의점에서 소화제를 사서 드시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

배가 계속 꾸륵거리고 소화불량 증상이 나타나는 경우, 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다

소화를 돕는 음식: 소화를 돕는 가벼운 음식을 먹어보세요. 예를 들어, 삶은 채소, 무가공 과일, 토스트, 미음 등을 섭취할 수 있습니다.

수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 방지하고 소화를 돕는데 도움을 줍니다. 물을 마시거나 간단한 차를 마셔보세요.

소화제 복용: 만약 배가 계속 거셌다면, 소화를 돕는 약을 복용해볼 수 있습니다. 하지만 의사의 처방을 받은 후에 복용해야 합니다.

휴식: 배가 불편하고 소화가 어려운 경우 휴식을 취하세요. 몸을 쉬게 해주고 배가 안정되기를 기다려보세요.

건강 상태 확인: 만약 지속적으로 소화불량이나 배꼽이 거셌다면 의사와 상담해야 합니다. 식도염, 위염 등 소화기 질환의 가능성이 있으므로 즉시 조치를 취해야 할 수도 있습니다.

Answer 4

병원갈 정도까진 아니고 약국에서 소화제나 지사제를 사 드시는게 좋을 것 같아요 몸상태를 약사에게 잘 설명해보세요 참으면 몸이 힘드니까 꼭 약드세요