흡연을 하는 것이 정말 스트레스 완화에 도움이 되나요?

흡연을 하시는 분들은 스트레스 받는 일이 있으면 줄담배를 하던데

흡연을 하는 것이 정말 스트레스를 완화하는 데 도움이 되는 것인가요?