스마트폰 사용이 눈 건강에 어떤 영향을 미치나요?
스마트폰은 너무 장시간 사용하게 되면 눈이 아픈 느낌이 살짝 드는데 스마트폰을 너무 지나치게 사용할 경우 눈 건강이 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다
안녕하세요.
장시간 디지털 기기 사용으로 안구 건조, 충혈, 시력 저하, 두통 등 유발 가능성이 높아 질수 있습니다.
그리고 빛을 오래 보다 보면 눈의 피로도가 증가 하게 됩니다.
그러므로 너무 오랫동안 스마트폰이나 컴퓨터 작업을 하는것은 눈건강에 좋지 않은 영향을 미칠수가 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
안구의 피로를 유발할 수 있겠고, 근시와 같은 시력의 문제도 발생할 수 있습니다. 그러니 너무 긴 시간동안 사용하시는 것은 좋지 않습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
스마트폰의 장시간 사용이 눈 건강에 미치는 영향은 현대 사회에서 매우 중요한 문제로 대두되고 있습니다. 스마트폰과 같은 디지털 디바이스의 사용은 눈의 피로, 건조함, 시력 저하 등 다양한 문제를 야기할 수 있습니다. 이러한 현상은 '디지털 눈 피로(Digital Eye Strain)' 또는 '컴퓨터 비전 증후군(Computer Vision Syndrome)'으로도 알려져 있습니다.
장시간 스마트폰을 사용할 때 가장 흔하게 경험하는 문제는 눈의 피로입니다. 화면을 오랜 시간 집중해서 보게 되면, 눈 깜빡임의 횟수가 감소하고 이로 인해 눈이 건조해지며 피로를 느끼게 됩니다.
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
스마트폰을 장시간 사용하면 눈이 피로해지고 시력이 떨어질 수 있습니다. 스마트폰의 화면은 컴퓨터 화면보다 밝고 가까워서 눈의 피로가 더 심합니다. 또한 스마트폰을 사용하면서 눈을 자주 깜박이지 않기 때문에 눈이 건조해지고 충혈될 수 있습니다.
스마트폰을 사용한 후 눈이 아프거나 시력이 떨어지는 증상이 있다면 스마트폰 사용 시간을 줄이고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한 스마트폰을 사용할 때는 화면 밝기를 낮추고 눈과 스마트폰의 거리를 멀리 유지하는 것이 좋습니다.
스마트폰을 장기간 사용하는 것은 안구에 직접적으로 피로를 누적시켜서 안구 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 다만, 스마트폰을 장기간 사용하면 어떠한 질병이 생긴다 어떻다 확정지어서 이야기 할 수는 없습니다.
