등산할때 등산스틱이 많은 도움이 되나요?

등산을 하다보면 주변분들이 등산스틱을 이용하시는 분들이 많습니다.

저는 이것저것 챙겨가는 것을 싫어해서 스틱은 이용안합니다.

등산스틱이 등산시 많은 도움이 되나요?