아하
생활
귀여운고슴도치205
귀여운고슴도치205
23.02.03

푸시업을 할때 팔꿈치에서 소리나는 이유는요?

푸시업을 할때 팔꿈치에서 툭툭 소리가 나서 신경이 쓰이는데요.

팔꿈치가 전혀 아프지는 않는데 팔꿈치에서 소리나는 이유는 무엇인가요?

55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
  • 당찬후투티136
    당찬후투티136
    23.02.03

    안녕하세요. 당찬후투티136입니다.

    팔꿈치 방향이 잘못된 것 같습니다.

    이대로 계속 하면 부상의 위험이 있습니다.

    유튜브에 푸쉬업 팔꿈치 위치 동영상이 잘 나와있으니

    참고해보세요.