푸시업을 할때 팔꿈치에서 툭툭 소리가 나서 신경이 쓰이는데요.
팔꿈치가 전혀 아프지는 않는데 팔꿈치에서 소리나는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 당찬후투티136입니다.
팔꿈치 방향이 잘못된 것 같습니다.
이대로 계속 하면 부상의 위험이 있습니다.
유튜브에 푸쉬업 팔꿈치 위치 동영상이 잘 나와있으니
참고해보세요.
