제가 맨몸운동을 시작했는데 푸쉬업을 할때마다 왼쪽 팔꿈치에서 뼈소리가 나면서 뚝뚝 거려요 아프거나 그렇진 않은데 그래도 신경쓰이면서 그렇네요. 가동범위를 조금 넓히니까 뼈소리가 안나는데 푸쉬업할때 팔꿈치에 뼈소리가 나는 이유를 알고싶고 뼈소리가 나면 안좋은점을 좀 알려주실수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
팔꿈치 관절이 움직일 때마다 소리가 나는 경우가 있답니다. 관절이 움직일 때 주변의 힘줄이나 근육이 움직이면서 나는 소리로 생각을 하시면 되구요. 통증이 없다면 신경쓰지 않고 지켜보셔도 된답니다. 만약 운동을 하다가 소리가 나면서 아프기까지 하다면 운동을 중단하시고 가까운 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요하답니다.
