고민상담
악력 운동 추천받습니다 운동기구등
안녕하세요 악력운동 강해지는 운동법 추천받습니다 운동기구들도 여러개 추천받습니다 직접해보신분 후기도 알려주세요 ㅎㅎㅎㅎ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 포근한도롱이23hj입니다.
악력계를 보통 많이 사용하시죠. 악력 강도를 조절해 쓰시다가 악력이 어느정도 오르시면 더 높은 등급의 악력기로 갈아타시면 됩니다.
그리고 그것보다 더 추천드리는 운동은 클라이밍입니다.
맨몸운동이자 전신운동인데 재미붙이시면 악력 금방 오릅니다. 도전해보세요.