저분자콜라겐이랑 멀티비타민이랑 같이먹어도 되나요?
성별 | 여성 |
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나이 | 36세 |
30대 남성, 30대 여성이 시중에파는 멀티비타민과 위장약을 먹고있는데요. 이번에 저분자 콜라겐을 사서 이것도 복용하려고 합니다. 전부 같이 먹어도 되나요?
성별 | 여성 |
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나이 | 36세 |
30대 남성, 30대 여성이 시중에파는 멀티비타민과 위장약을 먹고있는데요. 이번에 저분자 콜라겐을 사서 이것도 복용하려고 합니다. 전부 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
저분자콜라겐은 흡수율이 낮으며 위산과 만나면 분해될 가능성이 높기 때문에 가급적 편하신 시간 공복에 드시는 것이 좋습니다.
콜라겐은 공복에 드시고 멀티비타민은 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.
콜라겐만 따로 공복에 드시고 비타민은 식사 후에 드시길 바랍니다.
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안녕하세요. 조영지 약사입니다.
전부 같이 드셔도 됩니다. 멀티비타민, 저분자 콜라겐 모두 건강기능식품이기 때문에 서로 상호작용이 없습니다. 다만 위장약을 드신다고 하니 식후에 드시는 것이 위장 장애 대한 부담을 줄일 수 있으므로 멀티비타민과 함께 식후에 드시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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안녕하세요. 이병열 약사입니다.
저분자콜라겐은 공복에드셔야좋고 멀티비타민은 식후에드셔야합니다. 시간차를 두고 드시면 됩니다.
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