영양제를 많이 먹고 있는데요. 이렇게 막어도 괜찮을지 봐주세요~

공복 (거의 메일 복용)

1. 콜라겐 + 어메이징 그라스(슈퍼푸드) 가루

2. 루테인

3. 프로바이오틱 300억

4. 판토텐산

5. 글루타치온

6. 프리바이오틱 소량

7. 실리마린

식후(가끔 복용 일주일에 3-4일)

1. 원퍼데이 라이프익스텐션 멀티비타민

2. 비타민 d

3. 엽산(임신준비) 800mcg

4. 비오틴

5. 달맞이꽃종자유 - 다 먹으면 오메가로 변경 예정

6. 바이텍스(생리전증후군)

나이는 만 나이로 적었습니다.

그런데 교대근무를 너무 오래해서 그런지 늘 피곤하네요.

얼마전 건강검진에서 간수치를 포함해서 모두 정상이라고 나왔어요~