생활
오리 기름은 왜 먹어도 괜찮은 건가요?
돼지기름은 맛은 있지만 건강에 나빠서 휴지로 딱아서 버리자나요
근데 오리기름은 모와두어서 볶음밥이던 여러가지 음식할때 사용하던데
오리 기름은 왜 먹어도 괜찮나요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 씩씩한하늘소138입니다. 오리 기름이라고 다를건 없습니다. 돼지기름이 몸에 좋지는 않듯이 오리기름도 같습니더
오리고기의 기름은 불포화지방산이 많이 포함되어 있어 상온에서도 굳지 않은것을 보았을 것입니다. 그래서 먹어도 된다고 합니다. 그러나 과다 섭취는 않는게 답이랍니다. 기름은 기름이니까요. 건강하세요. 적당히가 최고입니다.
안녕하세요. 배부른바다꿩238입니다.
콜레스테롤를 낮쳐주는 불포화지방산이 많아서 좋다고 대부분이 알고 있으나 소고기나 돼지고기보다 해로운 지방산이 적게 들었다는것이지 많이 먹어도 된다는것은 아니라고 봅니다. 이또한 기름이고 열량이 높으니 비만으로 이어져 그로인한 질병이 생길수 있으니까요~~과다 섭취는 주의해야 합니다. ^^