안녕하세요.. 왼쪽 어깨에서 삐끗한 느낌의 통증이 있어요 위치는 앞쪽이고 가승이랑 연결된 부위인것 같습니다. 왜이런걸까요? 어떻게 해야하나요? 움직이면 뼈가 맞춰질것갘믄 느낌이긴한데 제가 일부러 움직여도 괜찮나요?