전자담배가 금연에 도움이 될까요?

일반담배에서 전자담배로 갈아타는 사람이 많아지더라고요. 전자담배가 금연에 도움이 되는지 궁금하네요. 그리고 그냥 담배와 비교 했을때 유해성의 여부도 알고싶어요.