초콜렛이 영양분이 있다는 데초콜렛만으로도 생활이 되나요

초콜렛으로 다이어트를 하겠다는 친구가 있는데

제가 아무리 말려도 초콜렛 많이 먹으면 된다 합니다

많이 먹으면 무슨 의미가 있을까 싶기도 하고

걱정도 됩니다 이게 맞는 건가요?